
µðÁöÅÐÄ¡·áÁ¦ Àü¹®±â¾÷ ÇÏÀÌ(´ëÇ¥ ±èÁø¿ì)´Â 8¿ù¿¡ ¿¸° Á¶´Þû(ûÀå ±èÁ¤¿ì) ÁÖÃÖ ¡®2022³â 2Â÷ Çõ½ÅÁ¦Ç° ½ºÄ«¿ìÅÍ µ¥¸ðµ¥ÀÌ¡¯¿¡¼ ¸¶À½°Ç° ȸº¹À» µ½´Â ¾Û ¡®¸¶À½Á¤¿ø¡¯ÀÌ Çõ½ÅÁ¦Ç°À¸·Î ÃÖÁ¾ ¼±Á¤µÇ¾ú´Ù°í ¹àÇû´Ù.
Á¶´ÞûÀº ¡®Çõ½ÅÁ¦Ç° ½ºÄ«¿ìÅÍ(ÃßõÀ§¿ø)¡¯ Á¦µµ¸¦ ÅëÇØ Á¤ºÎ°¡ ±â¼ú Çõ½Å¼ºÀ» °®Ãá À¯¸ÁÁÖ¸¦ ÇöÀå¿¡¼ Á÷Á¢ ¹ß±¼ÇØ Çõ½ÅÁ¶´Þ Á¤Ã¥°ú ¿¬°èÅä·Ï Çϰí ÀÖ´Ù.
¡®½ºÄ«¿ìÅÍ µ¥¸ðµ¥ÀÌ¡¯´Â º¥Ã³Ä³ÇÇÅ» µî ±â¼ú¡¤½ÃÀå Àü¹®°¡·Î ±¸¼ºµÈ Çõ½ÅÁ¦Ç° ½ºÄ«¿ìÅͰ¡ ÃßõÇÑ Á¦Ç° Áß¿¡¼ Çõ½ÅÁ¦Ç°À¸·Î ÁöÁ¤ÇÒ ÃÖÁ¾ Ãßõ Á¦Ç°À» ¼±Á¤ÇÏ´Â Çà»ç´Ù.
º» µ¥¸ðµ¥À̸¦ ÅëÇØ ÃÖÁ¾ Çõ½ÅÁ¦Ç°À¸·Î ÁöÁ¤µÇ¸é, Á¶´Þû ½Ã¹ü±¸¸Å»ç¾÷À» ÅëÇÑ ½ÇÁõ»ç·Ê Çü¼º°ú °ø°ø±â°ü°ú ¼öÀǰè¾àÀÌ °¡´ÉÇÏ°Ô µÇ´Â µî ´Ù¾çÇÑ ÇýÅÃÀÌ ºÎ¿©µÈ´Ù.
ÇÏÀÌ´Â µ¥¸ðµ¥À̸¦ ÅëÇØ ¿ì¸®³ª¶ó Ư¼öÁ÷ °ø¹«¿øÀÇ ¸¶À½°Ç°¿¡ ´ëÇÑ Çö½Ç°ú ±¹³» ¼ºÀÎ Á¤½ÅÁúȯ °ü·Ã Á¦Ç°ÀÇ ³·Àº ÀÌ¿ë·ü·Î ÀÎÇØ ±¹³» Á¤½ÅÁúȯÀÚ ¼ö°¡ 300¸¸¸íÀÌ ³Ñ´Â´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¼³¸íÇß´Ù.
Çõ½ÅÁ¦Ç°À¸·Î ÃÖÁ¾ ¼±Á¤µÈ ¡®¸¶À½Á¤¿ø¡¯Àº ½Ä¾àó·ÎºÎÅÍ ¹üºÒ¾ÈÀå¾Ö µðÁöÅÐÄ¡·áÁ¦·Î È®ÁõÀû ÀÓ»ó½ÃÇè ½ÂÀÎÀ» ¹ÞÀº ¿¨ÀÚÀÌ·º½º(Anzeilax)ÀÇ ±â¹ÝÀ¸·Î °³¹ßµÇ¾ú´Ù.
¡®¸¶À½Á¤¿ø¡¯Àº ÀϹÝÀεéÀÇ Á¢±Ù°ú »ç¿ëÀ» Æí¸®ÇÏ°Ô Çϱâ À§ÇØ ¹üºÒ¾ÈÀå¾Ö µðÁöÅÐÄ¡·áÁ¦ÀÇ ±âº»ÀûÀÎ ±â´ÉÀº À¯ÁöÇÏ¸é¼ È¯Àڵ鿡°Ô Æ¯ÈµÈ ´Ù¼Ò ¹«°Å¿î ±â´ÉÀº Á¦¿ÜµÇ°Å³ª ¼öÁ¤µÇ¾ú´Ù.
¿¹¸¦ µé¾î, Á¦Ç°ÀÇ ÇÙ½ÉÀûÀÎ ¿ä¼ÒÀÎ ÀÚ±â´ëÈ (Self-talk)°ú Àڱ⠸ñ¼Ò¸® º¹¿ø ±â´ÉÀº À¯ÁöµÇ¾úÀ¸³ª, È£Èí µû¶óÇϱ⠵îÀº ¼±Åà ±â´ÉÀ¸·Î ÀüȯµÇ¾ú´Ù.
±èÁø¿ì ´ëÇ¥´Â Çõ½Å Á¦Ç° ÃÖÁ¾ ¼±Á¤ ÀÌÈÄ ¡°Äڷγª ÀÌÈÄ, ¿ì¿ïÁõ µî Á¤½Å ÁúȯÀ» È£¼ÒÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ÀÌÀüº¸´Ù ºü¸£°Ô Áõ°¡Çϰí ÀÖ´Ù¡±¶ó¸ç ¡°¸¶À½Á¤¿ø°ú °°Àº Á¤½Å°Ç° Á¦Ç°ÀÇ Àû±ØÀûÀÎ µµÀÔ°ú È®»êÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ½ÃÁ¡ÀÌ¸ç °ø°ø±â°ü¿¡ ¿ì¼±ÀûÀ¸·Î µµÀÔµÈ´Ù¸é µµÀÔÀ» °í·ÁÁßÀÎ ÀÏ¹Ý ±â¾÷µé¿¡°Ôµµ ±àÁ¤ÀûÀÎ È¿°ú¸¦ ºÒ·¯ ÀÏÀ¸Å³ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
ÇÏÀÌ¿¡¼ ¡®¸¶À½Á¤¿ø¡¯À» ¿î¿µ ÁßÀÎ ³ë¹ÌÈ£ ÆÀÀåÀº ¡°½ºÄ«¿ìÅÍ µ¥¸ðµ¥ÀÌ¿¡ ¸¶À½Á¤¿øÀÌ Çõ½ÅÁ¦Ç°À¸·Î ¼±Á¤µÅ ¿µ±¤¡±À̶ó¸ç ¡°º»°ÝÀûÀÎ Á¦Ç° °ø±Þ Àü±îÁö °³Àΰú ±â°ü¿¡¼ ¸ðµÎ ¸¸Á·ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï º¸´Ù Áغñ¸¦ öÀúÈ÷ Çϵµ·Ï Çϰڴ١±¶ó°í ¸»Çß´Ù.
À̹ø µ¥¸ðµ¥ÀÌ´Â 8¿ù 10Àϰú 11ÀÏ ÃÑ 2ÀÏ µ¿¾È ´ëÀü DCC Á¦1Àü½ÃÀå¿¡¼ ÁøÇàµÇ¾ú´Ù. ±¹¹ÎÆò°¡´Ü 40¸í, Çõ½ÅÁ¦Ç° Ãßõ ½ºÄ«¿ìÅÍ 14¸í, Àü¹®°¡ 14¸íÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ ½É»ç´ÜÀÌ ÃÑ 30°³ Á¦Ç° Áß Çõ½ÅÁ¦Ç°À¸·Î ÁöÁ¤ÇÒ ÃÑ 25°³ÀÇ Á¦Ç°À» ¼±Á¤Çß´Ù. |