허리디스크가 체형을 삐뚤어지게 하는 원인인지, 나쁜 자세가 디스크 발병의 원인인지는 닭이 먼저인가, 달걀이 먼저인가와 같은 문제라고 한다.

허리 디스크로 인한 통증 때문에 체형이 삐뚤어질 수도 있고, 올바르지 못한 자세를 지속적으로 유지한 것이 원인이 돼 디스크가 발병할 수도 있기 때문이다.

오른쪽 디스크가 탈출되면 디스크 쪽에 압력을 줄이고자 체형이 기울어지고, 왼쪽 디스크가 탈출되었을 경우 오른쪽으로 체형이 기울어진다.

또한 다리 꼬기, 짝다리 짚기, 한쪽으로 몸을 치우쳐 앉는 습관 등은 골반틀어짐, 척추측만증, 허리디스크 등을 야기시킬 수 있다.

일반적으로 체형이 삐뚤어져 있는지 여부는 육안으로 확인이 가능하다. 자세가 바르지 못할 경우에는 양 어깨 높이나 다리 길이가 맞지 않으며 신발 밑창도 양쪽의 닳는 정도가 차이가 난다.

하지만 대부분의 사람들은 자신의 체형이 삐뚤어져 있는지조차도 모르고 지내거나 삐뚤어져 있다는 사실을 인지하고 있다 하더라도 치료를 미루는 경우가 많다.

허리가 휜 상태를 그대로 방치하면 척추 뼈 사이를 연결하는 디스크가 손상되어 허리디스크의 주범이 된다. 이를 오랜 시간 방치하며 중·장년층이 되었을 때 허리디스크 및 협착증을 유발 할 수 있어 조기 치료가 필요하다.

조기 치료 시 3D 화면으로 척추를 살펴보면 앞뒤로도 삐뚤어져 골반이 함께 돌아가 있는 것을 확인할 수 있다. 이럴 경우 디스크 탈출 없이 허리통증만 있다면 골반교정 및 보존적인 치료로 허리통증을 감소시킬 수 있다.

척추관절전문가는 “허리디스크에 대해 정확히 알고 있는 사람들은 의외로 적고, 허리 통증을 대수롭지 않게 생각하는 사람도 많다”며 “허리디스크는 초기 치료가 필요한 만큼 상담 서비스를 통해 빠른 진단과 적절한 치료를 받는게 좋다”고 말했다.